长时间熬夜不仅会刺激体内的大脑神经，还会使身体无法充分休息，从而产生兴奋状态并削弱大脑的运行速度。重要的是会刺激体内激素的分泌。这样，容易发生内分泌失调和荷尔蒙失调，从而影响我们的健康。在人的一生当中睡眠占据了一半以上的时间。睡眠可以使身体 […]
早上起来的时候，大家都知道，一定要喝一杯水，喝水能够稀释血液，促进血液循环，喝水还有利于肠道的健康，能帮助更好地预防和缓解便秘。 可是晚上睡前，还能不能再喝水吗？ 大多数人的观点都是，晚上是不能喝水的，因为晚上一旦喝水了，就会导致夜尿频次数 […]
【环球网报道】据路透社20日援引俄新社报道，俄罗斯外交部副部长里亚布科夫表示，美国应该听取并考虑莫斯科就俄乌冲突进一步升级风险发出的警告。 路透社还称，在谈及俄外长拉夫罗夫和美国国务卿布林肯在纽约联合国大会间隙举行会晤的可能性时，里亚布科夫 […]
9月20日，A股市场整体涨跌互现。截至收盘，上证指数收报2736.81点，上涨0.03%，深证成指收报8075.14点，下跌0.15%，创业板指数收报1536.6点，下跌0.64%，北证50指数下跌0.3%。A股市场合计成交5769.78亿 […]
9月19日，国家图书馆在中央民族大学举办文津系列阅读推广活动进校园启动仪式。 启动仪式上，中央民族大学副校长王雄军表示，此次国家图书馆与中央民族大学的合作，将会促进青年一代养成多阅读、多思考的习惯。在积极推动全民阅读的道路中，中央民族大学与 […]
9月19日，2024北京文化论坛开幕。在主论坛环节，围绕坚定文化自信、传承弘扬优秀传统文化、深化文明交流互鉴等议题，多位中外重要嘉宾致辞演讲，分享切身感悟，展现远见卓识。 【嘉宾声音】 日本前首相、东亚共同体研究所理事长鸠山由纪夫 鸠山由纪 […]